毎日の食事制限や運動だけではなかなか進まないダイエットをサポートしてくれる痩身エステ♡気になってはいるけれど「本当にエステで痩せられるの？」とギモンに思っている方も多いですよね。
痩身エステには、自分でダイエットしているだけでは得られない、嬉しい3つのメリットがあります◎
・自己流では効果が出にくい部分にもアプローチ
・ほぐし効果でリラクゼーション効果が期待できる
・血液やリンパの流れが促進！冷えやむくみにも◎
痩身エステを利用していても、運動をしなかったり食事を多く取っていたりすれば効果を感じられないでしょう。せっかくエステに通っているのですから、生活の習慣からきちんと整えてダイエットに臨むことが必要です。
当店では、施術と並行して、日々の食生活や運動に関してもアドバイスをしてもらえます。その人の希望や体の状態にあわせて、具体的な食事や運動メニューを教えてくれるので、きちんと守るようにしましょうね♪
どのような体づくりを行いたいのか、要望をお聞きした上でメニューを組み立てますので、理想のダイエットが目指せますよ(^^)/
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