ポッコリお腹が激変!

最終更新: 8月4日





期間:1ヶ月 体重:-6.7kg

ウエスト:-9.0cm 腰回り:-5.5cm


以前は、朝昼ご飯をコンビニ弁当、一緒にチョコレートやスウィーツを買うなどの生活をされており

体重が12kg増!!

「これではいけない、、、」と週3回ジムに通われましたが痩せられず、ご来店いただきました。


部分集中コースでお腹にキャビテーションをかけました。

胸の下から出ていたお腹も別人のように変わりました!

足も隙間が大きくなりスッキリされました。


食事はコンビニを一切やめ、手作りのお弁当を持っていくなど

炭水化物も食べていたのでストレスなくダイエットされていました。

彼氏もゲットしました~とのご報告も


まだまだ頑張りたいと最近シックスパッドも購入されて毎日鍛えていらっしゃいます

今後もどんな変化があるのか楽しみです☺



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