新年あけましておめでとうございます☆ 本年もよろしくお願いいたします。 今年最初のキャンペーンは！ 日頃の感謝の気持ちと皆様にとって健康で幸せな年になりますよう願いを込めまして お正月キャンぺーン 『松』 各44,000円→各22,000円（税込）...

こんにちは！ 岩盤浴は発汗作用で体の中の不要な水分を出し むくみを解消することができます。 ダイエットやアンチエイジング、美容効果も期待でき、サウナなど温度が高くないので サウナが苦手な人でも利用できます。 岩盤浴には沢山の効果が期待できます！！ ☆新陳代謝アップ...

こんにちは！ まだまだ寒いですね。。。。 寒いとお肌の乾燥に悩む方が急増します！ 洗顔後にお肌がつっぱる 頑張って保湿をしているのにもかかわらず 乾燥が改善しない、、、などのお悩みがある方 ぜひライラックのフェイシャルエステで 施術前と後の違いを実感してください♪...

この時期、身体や肌の不調の原因とは？ 冬になると毎年多くの人々が悩まされるのが冷え性。 冷え性は単に「冷えやすい体質」というだけではなく、実は様々なトラブルを引き起こす原因でもあります。 【原因】 ・体のだるさ・肩こり・疲れやすい・太りやすい ・睡眠障害・頭痛・乾燥...

こんにちは！ 前回のPart.1の続きです♪ 下半身型・・・腰かた下が冷えやすい下半身型は、３０代以降の男女によくみられるタイプの冷え性です。 〈特徴〉 ◎手は温かいが、足は冷たい ◎上半身に汗をかきやすい ◎寒い場所ではふくらはぎや足先が冷えやすい...

こんにちは！ まだまだ寒いですね。。。 今回は「冷え」について4つほどにわけてお話していきます 冷え性は、いくつかの種類に分けられます。それぞれのタイプで原因や症状も変わってくるため、体の冷えを感じた場合は、自分の冷え性のタイプを知ることが大切です...

新年あけましておめでとうございます。 皆様年末年始はゆっくり過ごせましたか？ お仕事やお子さんがお休みでお忙しい方も多かったのではないでしょうか？ 本当にお疲れ様です。 がんばっている皆様が今年が良い一年になりますように お体のケアなどお手伝いができればと思っております。...

新年あけましておめでとうございます☆ お正月いかがお過ごしでしょうか？？ 皆様お変わりありませんか？？ 皆様にとって健康で幸せな年になりますように。。。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年最初のキャンペーンは！ お正月キャンペーン実施いたします！！...

こんにちは！ 本日が2021年最後の営業日となりました。 本日もご予約いただきありがとうございます。 2021年もたくさんのお客様にご来店いただき誠にありがとうございました。 昨年に引き続きコロナウイルスが流行りお会いする機会が少ない中...

こんにちは！ 先日忘年会を兼ねてお隣の「笑福」さんでランチをしてきました♪ メイン３品を皆でシェアしていただきました(*^-^*) ごはんorおかゆを選べたのですが私はおかゆを選びましたっ エビチリ、酢豚、旨辛の麻婆豆腐、デザートなどとっても美味しかったです☆...

今年も残すところ後約1週間となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか 気温が急激に下がってきましたが、体調崩していませんか？？ ライラックは今日も感染対策徹底しながら元気に営業しております(^^） 年末年始のお知らせです☆ 今年の営業は28日19時まで...

こんにちは 皆さま、ダイエット中にお肉食べるの我慢されてませんか？ 実はダイエット中こそお肉を食べないといけないんですよ お肉を減らすと体内の「タンパク質」が不足してきて筋肉量が落ち、基礎代謝が低下。結果、運動をしても脂肪が燃えにくい状態になってしまいます...

クリスマス・大晦日・お正月・・・とイベント続のこの時期。 美味しいものをたくさん食べたり、お酒を飲む機会が増えてきてますね。 飲食を楽しんだ後の体重の変化が心配・・という方も多いのではないでしょうか。 美味しく健康に食べるには食べる順番も大切です。...

今年一年ご愛顧頂きありがとうございました。 日頃の感謝の気持ちと皆様にとって来年が健康で幸せな1年になりますように願いを込めまして「新春福袋キャンペーン」と「回数券」を限定発売いたします。！！ 今後も皆様に安心してご利用いただけますよう、感染予防対策や衛生管理スタッフの健康...

お腹だけぽっこり出てしまったり、ダイエットしてもお腹だけ痩せないと悩んでいる方が多いのではないでしょうか？ 原因はお腹のむくんでいるのかもしれません。 夕方に足がむくむことがよくありますが、実はお腹もむくみやすい場所なのです。 お腹のむくみ　＝　内蔵の冷え　＝　血行不良...

こんにちは！ 今週の空き状況のお知らせです！ 12月20日（月）　　10時　12時　ALLメニュー◎　17時ハイパーナイフ・キャビゼロ◎残り1枠 12月21日（火）　　10時　13時　ALLメニュー◎　16時キャビゼロ◎　17時　ALLメニュー◎残り1枠...

こんにちは！ 今回は「筋肉ではなく脂肪を減らす方法」をご紹介いたします！！ 突然ですが今までどんなダイエットをしましたか？？ 成功しましたか？ ダイエットで一番難しいことはボディメイクではないでしょうか。。。 体重を落とすことは簡単でも、体脂肪を落とす事や見た目を変えること...

温かい浴室で汗をかくという点で、「岩盤浴とサウナは一緒じゃないの？」と思う方もいると思います。サウナも岩盤浴もそれぞれ違った良さがあります。 岩盤浴 温水もしくは電熱により岩盤を温めることによって発生する遠赤外線により、体の芯から温めるのが岩盤浴です。室温は45度前後、湿度...

こんにちは(^^)/ エステサロン　ライラックより小顔効果抜群のメニューをご紹介したいと思います。 ☆痩身で人気のハイパーナイフフェイシャル。 肌細胞を刺激しコラーゲン・エラスチンの生成能力アップ！ ほぐし効果で首・肩コリケアにも！ ☆一人ひとりの肌質やお悩みに応じてご提案...

新型コロナウイルスが猛威をふるい、改めて健康でいることの大切さを感じる今、 免疫力を高める生活習慣を見直してみましょう。 免疫力チェック □ストレスを感じることが多い □働きすぎている □運動不足 □体温が低い □食事で噛む回数が少ない □食べ過ぎていると思う...