体重：－１０．２ｋｇ 体脂肪：－７．１％ 二の腕：－７．５ｃｍ
アンダーバスト：－１３．５ｃｍ
ウエスト：－１０．５ｃｍ ショーツ下：－１０ｃｍ 太もも：－５ｃｍ
期間：４ヶ月 １１回
４ヶ月で１０ｋｇの減量に成功！！
背中や胸の下にボコボコと付いていた脂肪が無くなり、厚みもスッキリされ二の腕もほっそりされました。太ももには隙間もでき、別人のようなボディに！
以前は夜遅くにご飯を食べていたり、ポテトチップスやお菓子が大好きだったそうですが、「○月までに○○ｋｇになる」など目標を決められ、午前中は甘い物ＯＫなどご自分でルールを作ったりとストレスなくダイエットを楽しんでおられました♪
「初めてダイエットに成功しました」とおっしゃっていただき感動
お手伝い出来たことが嬉しいです
また新たな目標に向かって頑張りましょう！！
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