コンビニ弁当やパンなど私達の身の周りには大量の添加物があふれています。添加物の数は
アメリカでは１３３品目
ドイツでは６４品目
日本ではなんと351品目！！
添加物を普通の家庭の食事で一年間に４ｋｇ摂取しているといわれ、普段から外食やコンビニ弁当の方は１１ｋｇも摂取しているといわれています。
食品を風味や外観、保存性を良くするなどの理由で使用される添加物は人間にとってはとても害のあるものです。
内臓にダメージを与え免疫力を低下させたり、一度に過剰摂取すると心臓発作や死亡するケースも報告されています。
人間には、毒素を排泄する力を持っていますが、馴染みの少ない化学的な物は排泄するのに時間がかかってしまいます。しかも、現代人は排泄することが苦手なため、どんどん蓄積していきます。
毒素は便や尿や汗でうまく排毒が出来ない場合「血毒(血液の汚れ)」や「水毒(リンパ液の汚れ)」が蓄積し、肩こりや冷え性、浮腫みが現われます。
リンパは血管のように全身に張り巡らされていて老廃物を運んだり、老廃物はリンパ節でろ過され、免疫にも深くかかわり細菌退治や抗体を作るなど重要な役割があります。
血液は心臓がポンプになっており、20～60秒で全身を一周しますが、リンパは筋肉の収縮により12～24時間かけて全身を一周します。
リンパの流れが悪く老廃物がうまく排出できないとセルライトが出来やすくなり、セルライトがあると血管やリンパ管を圧迫し冷えやむくみにつながり、むくみをほおっておくとサイズが大きく なり冷えから体を守ろうとしてセルライトのある部分は益々脂肪がついて運動や食事制限でも痩せにくくなります。
リンパが滞ると、★むくみ ★免疫低下 ★疲労 ★肩こり ★生理不順などの原因に。
また、下半身太り、老化、肌荒れ、便秘など美容やダイエットの面でもトラブルが現れます。
多くの人が抱えている病気とまではいえないこれらの症状は、リンパを促すデトックスによって解消が期待できます。定期的なリンパマッサージで毒素排出し、免疫力を上げ健康な体に！
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