体温アップで食べても太らない体に!熊本痩身エステでお探しならライラックへ
最終更新: 2日前
ダイエットのために30分歩いても消費されるのはたった60kcal
60kcal = ポテトチップス5枚
運動だけで痩せようとするのはなかなか難しいです汗
基礎代謝とは心臓や内臓を動かすために最低限使われるエネルギーです。
成人女性の平均は1200Kcal。
一日中寝ていても1200Kcalは毎日消費されているんです
(基礎代謝の内訳)

筋肉は全体の2割、内臓は7割
体温が1℃上がると基礎代謝が13%~15%アップ
消費カロリーも180キロカロリー増!!
運動で180キロカロリーを消費するにはウォーキング1時間半!
内臓機能を高めることが効率がいいのです
体温を1度でも上げると、驚くほど痩せやすい体質になり、食べても太らない体に!!
当サロンでは施術ケアでのサポートはもちろんお食事や運動も一緒にさせていただきます。
熊本痩身エステでお探し方無料カウンセリングも行っております☆
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/

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