藤井 lilac 実は夏って太りやすい!夏太り対策とは?こんにちは(^^)/ 蒸し暑い日が続いていますね。 暑くて食欲が落ち、あまり食べていない気がするのに何故か体重が増えてしまったという人も少なくありません。 気温が体温に近い夏は、エネルギーを燃焼する必要がないと身体が判断し、基礎代謝量が下がると言われています。...
藤井 lilac 汗をかく必要性こんにちは! 今回は”汗”についてご紹介いたします! もともと日本人は、四季の変化に対応するように、汗腺の働きが必要に応じて、活発にに動かせたり休息させたりと繊細に変化します。(能動汗腺) 夏は働く汗腺を増やし上昇した体温を下げる仕事をします。...
藤井 lilac 油断できない夏の冷え性こんにちは! 油断できない夏の冷え性!! 冷え性といえば冬のイメージですが 実は夏の冷え性で体調を崩す人が多く 油断大敵なのです! そこで、夏でもちゃんと体を冷やさないために ☆湯船に5~10分でも大丈夫なのでしっかり浸る ☆夏用の薄めの腹巻をしてお腹を冷やさないようにする...
藤井 lilac ダイエット中の水分補給の必要性一般的に、水を飲むと以下のようなメリットがあるといわれています。 1.代謝がよくなる 2.デトックス効果がある 3.血液サラサラになる まず、「1.代謝がよくなる」ですが、正確にはこれは間違いです。 確かに私たちの体の中の水分が少なくなると、血流が悪くなって代謝が落ちます。...
藤井 lilacビオファス~酵素ドリンク~腸に住む腸内細菌は人それぞれ。 ビオファスは単一の乳酸菌だけでなく、22種類の有用菌を配合。 多種多様の菌を同時に採るとこで、腸内細菌のバランスを整えます。 腸内細菌のバランスが整うと・・・ 〇快便 〇ダイエットに効果的 〇イライラしにくくなった 〇肌荒れ解消 〇代謝アップ...
藤井 lilacおかげさまで10周年感謝!!ありがとう!!キャンペーンこんにちは♪ 世の中の情勢も変化してまいりましたね。 みなさまお元気でいらっしゃいますでしょうか? 今まで会えなかった方に会いに行かれり、ご旅行だったり楽しくお過ごしだと思います♪ この度、ライラックは7月で10周年を迎えさせていただきます!...
藤井 lilac MAJOR薬用クリーム人気の理由!!こんにちは! 今回はマスクかぶれやお肌の乾燥などに人気の「薬用クリーム」をご紹介いたします マジョールの薬用クリームは肌が自らのバリア機能を低下させ、敏感になっている状態を改善するためのクリームです。 マスクかぶれや、今からの時期花粉などでお肌が敏感になってくるというお客様...
藤井 lilac 美容液のようなクリーム!ナノエクセルクリーム塗ったクリームが朝にもまだ肌にべっとりついている・・・ そんな経験はありませんか? クリームは肌の水分を蒸発から守る役割もありますが、 肌表面にしか働きかけないクリームは”酸化”させてしまうことも 「ナノエクセルクリーム」は心臓の薬であるニトロ(胸に貼るだけで心臓まで吸収さ...
藤井 lilac 生活習慣は背中にでる熊本痩身エステのライラックでも、パソコンの作業は多いですが やっぱり、首の後ろがガチガチに。 二の腕に脂肪がつきやすくなります。 そして心の疲れは背中の疲れへも、、、 ストレスを抱えると 知らず知らずのうちに体が戦闘モードになって 体を緊張させる性質があります。...